Individuelle Massagen & MLD

medizinische Massagen
- Aromaölmassagen (Gesicht / Rücken / GKM) 
- Sportmassage + Kinesiotape
- Kinesiologie

im Rahmen der TCM
- Akupressur
- Fußreflexzonenmassage (TCM)
- Colon Massage / Dickdarm

30 Min ab 36€ 
60 Min ab 69€

Massage & Energiearbeit
-Lomi Lomi 
90 Min ab 129 €
120 Min ab 169 €

Ganzheitliche Detox Pakete für Regeneration und Entspannung

Arrangement 1: "Entgiftung und Stoffwechsel", 120 min 
-Detox für Körper & Geist - entspannend, entgiftend, Stoffwechsel anregend- Ganzkörpermassage, Akupressur, Fußreflexzonenmassage, Leberwickel und Nachruhe
€ 159,--

Arrangement 2: "Zeit nur für mich", 90 min
-Detox für Körper & Geist - entspannend, klärend, Stoffwechsel anregend - Kopf-, und Nackenmassage, Rückenmassage, Akupressur, Fango mit Nachruhe
€ 99,--

- Manuelle Lymphdrainage, MLD
- Klassische Massagetherapie, KMT

(beide Therapien, MLD und KMT können auf Privat Rezept mit den Privaten Krankenkassen abgerechnet werden)
30 Min ab 36€
60 Min ab 70€

Hausbesuche in und um Rosenheim möglich

Personal Training Gesundheit
"Gesundheit ist der größte Besitz,
Zufriedenheit der größte Schatz 
und Selbstvertrauen der größte Freund" -Laotse

- Personal Training Rücken
- Personal Training Achtsamkeit und Meditation
- Yin Yoga
- Qi Gong
- Fastenbegleitung (Basenfasten, Buchinger)

Rückenschule
Sturzprävention
Lauftraining / Lauf-Glück
--> ZPP Rückerstattung

- Rückenschule - Mobilisation, Stabilisation, HWS, BWS und LWS, Schulung im Alltag und mit
Elementen aus der Entspannung, Yoga, Qi Gong und Atemtherapie

- Beckenbodentraining 
(für Mann und Frau- im Alter zur Prävention, vor und nach der Geburt, postoperativ)

- Sturzprävention Kurse

- Lauftraining Kurse  

Die Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle für Prävention freigegeben, die gesetzlichen Krankenkassen erstatten hierbei 75% bis 100% des Gesamtbetrages.

10x 60 Min ab 109€ / p.P.

Meditation und Ruhe
"Die größte Offenbarung ist die Stille" - Laotse 

- Kurse über Meditation & Achtsamkeit
- Atemtherapie
- Yin Yoga
- stilles Qi Gong
- Hormon Yoga für Frauen 

Qi Gong
„Ich habe drei Schätze, die ich hüte und hege. 
Der eine ist die Liebe, der zweite ist die Genügsamkeit, 
der dritte ist die Demut.“ - Laotse

- Gruppen oder Einzelkurse
- Stille Formen
- Bewegte Formen
- daoistische Qi Gong Formen
- Buddhistische Formen
- sowie Formen aus dem Zen Buddhismus 

Einige Qi Gong Formen:
- Spiel der 5 Tiere - Wu Xin Qi
- Die 8 edlen Brokate - Ba Duan Jin
- Die Wandlung des Gewebes, Yi Jin Jing
- Qi Gong nach König Ma - Ma Wan Dui
- Quell der Kraft - Lin Yuan Gong
- Die 12 Übungen der Gesundheit - Paojian
- Gehendes Qi Gong, Guolin Xin Qi Gong
- Shaolin Qi Gong, Guan Yi Gong/Dong Jing Qi Gong

10x 60 Min ab 159€ / p.P. - die Kurse können mit den gesetzlichen Krankenkassen abgerechnet werden- es erfolgt eine Rückerstattung bis zu 100 % p.P. 

Einzelunterricht 90 min ab 120 € 
5 er Karte Einzelunterricht ab 550 €

ZPP Zertifizierung Stressmanagement - Förderung von Entspannung und Erholung - Qi Gong 

Raum- Ver-änderung

- Haus- und Wohnungsberatung unter Einfluss 
der 5 Elemente, Feng Shui:

 "Wie innen so außen – wie außen so innen“

* planen, ausmisten, trennen, aufräumen & umgestalten...

Fangen Sie an, Ihre Räume zu gestalten und zu optimieren...

kostenloses Infogespräch, telefonisch Dauer bis zu 20 min
Aktive Planung und Optimierung- je 3 Stunden ab 350€