Individuelle Massagen & MLD 
- mit Achtsamkeit im Augenblick, therapeutisch begleiten...

medizinische Massagen
- Aromaölmassagen (Gesicht / Rücken / GKM) 
- Sportmassage + Kinesiotape
- Kinesiologie

im Rahmen der TCM
- Akupressur
- Fußreflexzonenmassage (TCM)
- Colon Massage / Dickdarm / "altes Loslassen"

60 Min ab 69€

Ayurveda
- Abhyanga / Ganzkörpermassage - Regenerationsmassage
Körper & Seele im Einklang, Lymphfluss und Stoffwechsel werden angeregt, wirkt verjüngend, stärkt das Immunsystem -
mit warmen Ölen auf Naturbasis

60 Min ab 89 €
90 Min ab 125 €


Massage & Energiearbeit
-Lomi Lomi 
Lomi Lomi Nui, auch Lomi Lomi oder Kahuna bodywork genannt (Traditionelle hawaiische Massage), ist eine Massageform, die aus Hawaii stammt. Sie ähnelt in ihrer Ursprungsform eher therapeutischer Körperarbeit als einer Massage und hat den Anspruch, nicht nur den Körper, sondern auch die Seele zu behandeln. Sie war Teil einer Heilbehandlung. Die Bewegungen sind grundsätzlich fließend, mal langsam, mal schneller und leicht schaukelnd, wobei die traditionelle Behandlung von hawaiischer Musik und Gesängen begleitet wird, zu denen sich die Behandler im Rhythmus rund um den Massagetisch bewegen. Die Lomi Lomi Nui kann in ihrer Stärke variieren, auch innerhalb einer Behandlung. So kann sie sehr langsam, sanft, beruhigend, entspannend sein, aber auch fordernd, rhythmisch, bewegt, um tiefliegende Spannungen aufzulösen oder neue Energie in den Körper zu bringen.

Eine Lomi Lomi Nui dient nicht nur der Entspannung, sondern ihrem Anspruch nach auch der körperlichen, seelischen und geistigen Reinigung. Die Huna-Auffassung von Gesundheit und Krankheit ähnelt der in der Traditionellen Chinesischen Medizin: In einem gesunden Körper fließt die Energie (mana). Blockaden verursachen Krankheiten bzw. können sich als körperliche Verspannungen bis hin zu Erstarrungen manifestieren. Die Lomi Lomi Nui soll diese Blockaden lösen, den Körper wieder in Bewegung bringen und die Harmonie von Körper, Geist und Seele wiederherstellen.

Die Behandlung beginnt mit dem Rücken, der nach schamanischer Sichtweise der Ort der Zukunft ist. Im Anschluss wird der vordere Teil des Körpers bearbeitet, wobei der Bauch als Ort der Emotionen und der Erinnerungen gilt. Zuerst muss der Weg in die Zukunft geöffnet werden, um sich dann die Kraft und das Wissen aus der Vergangenheit zu holen. Dem spirituellen Hintergrund entsprechend wird vor und nach der Lomi Lomi Nui ein Gebet gesprochen.

90 Min ab 129 €
120 Min ab 169 €


Ganzheitliche Detox Pakete für Regeneration und Entspannung - besonders in stressvollen Zeiten...

TCM - Arrangement 1:  "Entgiftung und Stoffwechsel"
-wirkt entgiftend, Stoffwechsel anregend- Ganzkörpermassage, Akupressur, Fußreflexzonenmassage, Leberwickel und Nachruhe
120 Min zu € 159,--

Ayurveda - Arrangement 2: "Zeit nur für mich"
-Detox für Körper & Geist - entspannend, klärend, verjüngend, Stoffwechsel & Lymphfluss anregend, Kopf-, und Nackenmassage mit  Rücken und Bauchmassage, hochwertige Ölauswahl, Nachruhe
90 Min zu € 99,--

Bitte planen Sie sich im Rahmen dieser o.g. Arrangements genügend Zeit ein- gönnen Sie sich RUHE vor und nach der Behandlung-  
Abendtermine sind daher sehr empfehlenswert


- Manuelle Lymphdrainage, MLD
- Klassische Massagetherapie, KMT

(beide Therapien, MLD und KMT können auf Privat Rezept mit den Privaten Krankenkassen abgerechnet werden)

30 Min ab 36€
60 Min ab 70€

Resilienz stärken- Zeit, nur für dich
Bewegung-Entspannung-Ernährung
"Gesundheit ist der größte Besitz,
Zufriedenheit der größte Schatz 
und Selbstvertrauen der größte Freund" -Laotse

- Personal Training Rücken
- Personal Training Achtsamkeit und Meditation
- Yin Yoga
- Qi Gong

"Lass die Nahrung deine Medizin sein und Medizin deine Nahrung"- Hippokrates

- geführtes Basenfasten und gesundes Kochen
- individuelle Ernährung 5 Elemente, TCM
- individuelle Ernährung und Kochen nach Ayurveda 
- persönliche Beratung zu Omega 3 - eines der wichtigsten     essentiellen Fettsäuren  für unsere Gesundheit 

Rückenschule
Sturzprävention
Lauftraining / Lauf-Glück
--> ZPP Rückerstattung

- Rückenschule - Mobilisation, Stabilisation, HWS, BWS und LWS, Schulung im Alltag und mit
Elementen aus der Entspannung, Yoga, Qi Gong und Atemtherapie

- Beckenbodentraining 
(für Mann und Frau- im Alter zur Prävention, vor und nach der Geburt, postoperativ)

- Sturzprävention Kurse

- Lauftraining Kurse  

Die Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle für Prävention freigegeben, die gesetzlichen Krankenkassen erstatten hierbei 75% bis 100% des Gesamtbetrages.

10x 60 Min ab 109€ / p.P.

Meditation und Ruhe
"Die größte Offenbarung ist die Stille" - Laotse 

- Kurse über Meditation & Achtsamkeit
- Atemtherapie
- Yin Yoga
- stilles Qi Gong
- Hormon Yoga für Frauen 

Qi Gong
„Ich habe drei Schätze, die ich hüte und hege. 
Der eine ist die Liebe, der zweite ist die Genügsamkeit, 
der dritte ist die Demut.“ - Laotse

- Gruppen oder Einzelkurse
- Stille Formen
- Bewegte Formen
- daoistische Qi Gong Formen
- Buddhistische Formen
- sowie Formen aus dem Zen Buddhismus 

Einige Qi Gong Formen:
- Spiel der 5 Tiere - Wu Xin Qi
- Die 8 edlen Brokate - Ba Duan Jin
- Die Wandlung des Gewebes, Yi Jin Jing
- Qi Gong nach König Ma - Ma Wan Dui
- Quell der Kraft - Lin Yuan Gong
- Die 12 Übungen der Gesundheit - Paojian
- Gehendes Qi Gong, Guolin Xin Qi Gong
- Shaolin Qi Gong, Guan Yi Gong/Dong Jing Qi Gong

10x 60 Min ab 159€ / p.P. - die Kurse können mit den gesetzlichen Krankenkassen abgerechnet werden- es erfolgt eine Rückerstattung bis zu 100 % p.P. 

Einzelunterricht 90 min ab 120 € 
5 er Karte Einzelunterricht ab 550 €

ZPP Zertifizierung Stressmanagement - Förderung von Entspannung und Erholung - Qi Gong 

Raum- "Änderung"

- Haus- und Wohnungsberatung unter Einfluss 
der 5 Elemente, Feng Shui:

 "Wie innen so außen – wie außen so innen“

* planen, ausmisten, trennen, aufräumen & umgestalten...

Fangen Sie an, Ihre Räume zu gestalten und zu optimieren...

kostenloses Infogespräch, telefonisch Dauer bis zu 20 min
Aktive Planung und Optimierung- je 3 Stunden ab 350€