Kurse, Seminare & noch mehr Zeit für dich...
Einige unserer Winterkurse
und einen Einblick in den Frühling
Ab Januar, Februar, März und April
im Therapiezentrum Niedermoosen:
After work für Rücken & Entspannung
Rücken Präventionskurs - 10x 60 min zu 109,-- p.P.
(Der Kurs wird von den gesetzl. KK bis zu 100% bezuschusst) -
Donnerstagabend von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
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ab Mitte Januar
bis März 2026
im Bildungswerk Rosenheim:
- Neue Energie gewinnen...
Qi Gong am Morgen jeden Donnerstag ab 08:30 Uhr
"Die 8 edlen Brokate" - 159,-- p.P
Sie sind gesundheitsfördernde Übungen, die den Blutkreislauf anregen und das Nervensystem regulieren.
Es sind wohl die bekanntesten Qigong-Übungen in der westlichen Welt. Sie wurden zum ersten Mal in einem daoistischen Text aus dem 8. Jahrhundert erwähnt.
Der in der Song-Dynastie (960-1279 n. Chr.) lebende Marshall Yü Fei formte dieses in sich geschlossene Übungssystem für das chinesische Kaiserhaus. So erhielten sie den Namen „Ba Duan Jin – Acht Stücke Brokat“, da sie so edel sind wie das Brokatgewand des Kaisers von China.
(Der Kurs wird von den gesetzl. KK bezuschusst)
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NEU!!!! ab 04. März 2026 beginnen wieder unsere zertifizierten Präventionskurse / Laufkurse -
FRÜHLINGSFEFÜHLE & LAUFGLÜCK erleben...
am Uferweg Simssee für Anfänger und Fortgeschrittene - Mittwoch Abend ab 18:30 Uhr
und Samstag Abend ab 18:00 Uhr
Infos gerne bei uns-
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Weitere Präventionskurse organisieren wir für Sie im Rahmen der Firmenprävention, in Ihrer Firma vor Ort
Wir beraten Sie hierfür gerne individuell zum Thema:
"Work-Life-Balance und Gesundheit"
und im Rahmen der
- Laufkurse
- Rückenkurse
- Qi Gong & Stressprävention
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Zusätzliche Kursangebote in den Bereichen Rückenschule, Qi Gong, Yin Yoga und Fastenkurse / Basenfasten werden im Jahr abwechselnd angeboten und von uns auf dieser Seite veröffentlicht.
Wir wünschen Ihnen einen schönen Winter und alles erdenklich Gute fürs neue Jahr.
Herzliche Grüße Barbara Singer