Kurse, Seminare & noch mehr Zeit für dich...
Einige unserer Herbstkurse...
ab 09. Oktober im Therapiezentrum Niedermoosen
- zertifizierte Präventionskurse für Erwachsene -
jeden Donnerstag
bei allen Kursen Kostenübernahme durch die gesetzl. KK
* Entspannung und Regeneration mit Qi Gong
Yang Sheng, die Bedeutung von Qi im Alltag,
Resilienz stärken
"Ba Duan Jin" -
von 18:00 bis 19:30 Uhr
8x 90 min zu 159,-- p.P
(Der Kurs wird von den gesetzl. KK bis zu 90 % bezuschusst)
* after work Rückenkurse
mit Elementen aus dem Yin Yoga
Entspannung und Regeneration am Abend
19:30 bis 20:30 Uhr
10 x 60 min zu 109,-- p.P.
(Kostenübernahme durch die gesetzl. KK)
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ab Oktober bis Dezember 2025 und
ab Januar bis Ende März 2026
im Bildungswerk Rosenheim:
- Neue Energie gewinnen...
Qi Gong am Morgen jeden Donnerstag ab 08:30 Uhr
"Die 8 edlen Brokate" - 159,-- p.P
Sie sind gesundheitsfördernde Übungen, die den Blutkreislauf anregen und das Nervensystem regulieren.
Es sind wohl die bekanntesten Qigong-Übungen in der westlichen Welt. Sie wurden zum ersten Mal in einem daoistischen Text aus dem 8. Jahrhundert erwähnt.
Der in der Song-Dynastie (960-1279 n. Chr.) lebende Marshall Yü Fei formte dieses in sich geschlossene Übungssystem für das chinesische Kaiserhaus. So erhielten sie den Namen „Ba Duan Jin – Acht Stücke Brokat“, da sie so edel sind wie das Brokatgewand des Kaisers von China.
(Der Kurs wird von den gesetzl. KK bezuschusst)
- sanfte Rückenschule jeden Donnerstag ab 10:15 Uhr
Der Kurs wird von den gesetzl. KK übernommen / bezuschusst)
Anmeldung im Bildungswerk Rosenheim
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NEU!!!! ab März 2026 beginnen wieder unsere zertifizierten Laufkurse - LAUFGLÜCK erleben... am Uferweg Simssee für Anfänger und Fortgeschrittene - Infos gerne bei uns-
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Weitere Präventionskurse organisieren wir für Sie im Rahmen der Firmenprävention, in Ihrer Firma vor Ort
Wir beraten Sie hierfür gerne individuell zum Thema:
"Work-Life-Balance und Gesundheit"
und im Rahmen der
- Laufkurse
- Rückenkurse
- Qi Gong & Stressprävention
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Zusätzliche Kursangebote in den Bereichen Rückenschule, Qi Gong, Yin Yoga und Fastenkurse / Basenfasten werden im Jahr abwechselnd angeboten und von uns auf dieser Seite veröffentlicht.
Wir wünschen Ihnen einen schönen Herbst.
Herzliche Grüße Barbara Singer